Bugün, psikoterapi pratiğim, insan merkezli yaklaşıma (“Rogerian Psikoterapi” veya “hümanist terapi” olarak da adlandırılıyor) dayanıyor, kişinin çözümleri ve kaynakları olduğu fikrine dayanan bir psikoterapi. onun sorunu çözmek için gerekli. Bu yaklaşım, odağın dinleyici ile dinleyici arasındaki ilişkinin niteliğinde olduğu terapötik bir karşılaşma ortamını belirlemeye çalışan psikolog ve araştırmacı Carl Rogers tarafından geliştirilmiştir. Temel varsayım, “insan temelde güvenilir bir organizasyondur” (A Personalist Manifesto, Carl Rogers, 1977). Bu akıma göre, herkes kendileri için neyin iyi olduğunu değerlendirebilir, kendilerini anlayabilir ve terapötik ilişkinin koşulları kolaylaştırıcı olduğunda onlar hakkında olumlu seçimler yapabilir.

“Eğer kişiliğini benimkinden farklı kılan şeyler hakkında şeffaf bir özgünlük, sıcak bir karşılama ve olumlu duygular ile karakterize bir ilişki yaratabilirsem, dünyayı ve müşterinin kendisini gördüğü gibi görebilme yeteneği, Böylece böyle bir ilişki kurduğum kişi, kendi yönlerini görebiliyor ve anlayabiliyor. o zamana kadar vicdanı reddetti, istediği kişinin türüne doğru giderek daha fazla gelişti ve güvenini arttırdı ”dedi. Carl Rogers